Корзина
315 отзывов
Контакты
Интернет магазин "Тренировочный-день". Спортивный инвентарь по лучшим ценам.
+38098223-24-15Call-центр
+38066981-77-42Call-центр
+38057780-76-51Офис
Игорь, Олег
УкраинаХарьковская областьХарьковул. Набережная Здоровья 12 (офис 56), пер. Байкальский 2 (склад)
Карта

THIGH MASTER тренажер бабочка SPRINTER

THIGH MASTER тренажер бабочка SPRINTER
  • Нет в наличии
  • Код: 21064

273 грн.

THIGH MASTER тренажер бабочка SPRINTER
273 грн.
Нет в наличииTHIGH MASTER тренажер бабочка SPRINTER
+38098223-24-15
Call-центр
  • +38066981-77-42 Call-центр
  • +38057780-76-51 Офис
+38098223-24-15
Call-центр
  • +38066981-77-42 Call-центр
  • +38057780-76-51 Офис
  • График работы
  • Адрес и контакты

Эспандер «Бабочка» повышает тонус и развивает мышцы груди, ягодиц и бедер.

Эспандер «Бабочка» повышает тонус и развивает мышцы груди, ягодиц и бедер. Специально разработан для проблемных зон женского тела. Занимаясь на тренажере всего по двадцать минут в день можно добиться потрясающих результатов, получив стройное, подтянутое и красивое тело.
Упражнения: 1. Приподнимая таз и опираясь на руки, сгибайте ноги в коленях, стараясь не отрывать пяток от пола. Попробуйте пятками коснуться ягодиц.
2. Прямые ноги слегка разведите в стороны и поворачивайте их наружу и внутрь как можно сильнее.
3. Ноги, согнутые в коленях поставьте врозь. Разводите до предела колени наружу и соединяйте их.
4. Вытягивайте прямую ногу вперед, а другую подтягивайте, не сгибая за ней. Упражнение можно выполнять с продвижением вперед и назад («ходьба» сидя).
5. Приподнимите согнутые в коленях ноги, потряхивая, расслабьте мышцы. Дефект, который можно заметить даже у многих молодых женщин, состоит в утолщении верхней части бедра сбоку, так называемые «галифе». Это некрасиво, но исправимо. Его также можно убрать при помощи приведенных выше упражнений.

Предлагаем еще два дополнительных.
1. В положении стоя делайте махи ногой в сторону и внутрь 30-40 раз каждой ногой.
2. Круговые движения ногой в одном и другом направлении. Приведенные надо упражнения выполнять с полной амплитудой, хорошенько растягивая мышцы ног, чередуя с расслаблением (потряхивания) и элементами самомассажа (различные растирания и разминания). Перед занятием наденьте на ноги теплые, а на них непродуваемые (например, перкалевые) брюки, чтобы вызвать обильное потоотделение. И еще один совет: если вы хотите уменьшить мышечную массу ног, не ешьте белки животного происхождения после тренировок.

Информация для заказа
  • Цена: 273 грн.